谷雨过后 牛皮癣患者暮春时节如何养生

　　谷雨过后 牛皮癣患者暮春时节如何养生

　　4月20日是二十四节气中的“谷雨”，谷雨是“雨生百谷”的意思，谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了，牛皮癣患者该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢？

　　牛皮癣患者晨起喝杯水

　　暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候，补水就显得特别重要。一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生。喝水量以250毫升为宜。

　　银屑病患者少吃燥热物

　　银屑病患者春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。暮春时节，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮痈疖肿等疾病。

　　牛皮癣患者饮食应“五低”

　　暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐，因为钠盐太多会诱发高血压病，因此每天食盐不超过6克；低脂也就是少食油脂，油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%；低糖也就是少吃游离糖，食糖过量也会影响人体的健康；低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品，因为胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病，每天食肉类食品不能超过300克；低刺激即少吃辛辣食品。

温馨提示：广州牛皮癣专家提醒牛皮癣患者治疗要选对方法，“M-D多维银屑病康复体系”结合中西医技术精髓，快速控制皮损，标本兼治不复发，是治疗牛皮癣的权威临床技术。辩证施治，因人而异，九大康复项目轻松治愈牛皮癣。如果您还有疑问，欢迎在线咨询专家或者拨打我们的免费康复热线：400-685-9688 。我院全体医护人员竭诚为您服务，祝您早日康复。

★广州新世纪银屑病医院公示优质服务项目★

广州新世纪医院牛皮癣治疗基地作为广东公立医院、百姓值得信赖的部队医院重点科室，不断提升服务水准为百姓健康做好保障工作。为了服务百姓更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，在此公示多项优质服务项目：

★网络预约挂专家号★：绿色就医通道直接预约专家门诊无需排队等候。

★免费在线咨询专家★：直接与专家交流病情，更权威、更私密。

★假日无休专家门诊★：服务更细致，以患者为中心提供更人性化服务。