银屑病网民用“脑”问题

　　大多数银屑病患者用电脑都是出于工作需要，也有部分银屑病患者是出于娱乐需要。本来银屑病患者就是众多网民中的特殊群体，在用电脑时更要多加注意，那么，银屑病网民的用“脑”问题都有哪些呢？

　　1.放置绿色植物防辐射

　　银屑病患者可以在你的电脑旁边放上几盆仙人掌，它可以帮助银屑病患者有效的吸取一些辐射。

　　2.防辐射喝绿茶要适宜

　　预防辐射还对于生活紧张而忙碌的银屑病患者来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。但是银屑病患者如果是正处于治疗期间话就不要喝茶类，因为这样会影响银屑病治疗的效果。

　　3.注意护肤及清洁

　　预防辐射上网前银屑病患者先做好护肤隔离，做好必要的皮肤防护隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，银屑病患者要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！

　　4.做好必要的防护措施

　　银屑病患者在操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，银屑病患者要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

　　5.不要购置旧电脑

　　银屑病患者要想购买电脑时，不要想省点钱去买旧的电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。

　　6.注意电脑摆放方式

　　电脑摆放位置很重要。银屑病患者尽量不要呆在电脑的背面坐，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，银屑病患者离电脑至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　7.注意室内通风

　　科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，银屑病患者放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　8.通过食物防辐射

　　银屑病患者平时要多注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、C和蛋白质的食物。经常在电脑前工作的银屑病患者常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.

　　工作虽然重要，娱乐虽然快乐，但是银屑病患者在使用电脑工作和娱乐时，也要做出适当的防护措施，不要让电脑的辐射对我们的身体健康造成一些不良的影响。

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