供暖后更要注意牛皮癣护理

　　随着今冬一场大雪的来袭，气温骤降，原定于11月15号供暖也提前了4天进行供暖，对于冬季易加重的牛皮癣患者来讲，供暖后更要注意保健。冬天气候寒冷、干燥，牛皮癣患者皮肤表面水分更容易散失，因此，冬天牛皮癣患者的皮肤容易缺水，病情易加重。供暖后，室内气温升高，空气湿度低，室内外温差加大，给牛皮癣患者带来更多的麻烦，那么，供暖后牛皮癣患者应该注意什么？

　　1.冬季阳光照射不是很充足，虽然供暖后室内温度高，但专家建议牛皮癣患者一定要到室外走一走，常晒晒冬季阳光对牛皮癣患者有益无害，特别是居住处潮湿、淋雨、涉水、风寒地方的牛皮癣患者，一定要注意常晒棉被，注意开窗通风。

　　2.牛皮癣患者饮食上要注意，冬季气温低一些不患者会使用饮酒及食用羊肉的方法来御寒，这几种食物都可诱发本病，所以不宜饮酒和食用羊肉。鱼油对于此病有利，不必忌食鱼类食品，除个别特异性体质过敏外。正常的、丰富的食品(包括肉食)对牛皮癣有益无损，不必过多忌口。

　　3.冬季牛皮癣在性情上有一点改变，建议牛皮癣患者一定不要焦虑、紧张，要性情开朗，要有与世无争的胸怀和世界观。

　　4.冬季气温比较低，牛皮癣患者一定要做好御寒工作，特别预防扁桃体炎、中耳炎、上呼吸道感染性疾病均可激发本病产生或复发，所以牛皮癣患者要增强体质，避免产生上述疾病，特别是感冒后引起扁桃体炎的情况下，要及早应用抗生素药物治疗。但对机体有过敏反应的抗生素，如磺胺类和青霉素类应禁用。

　　供暖后牛皮癣患者可以采取什么样的方式进行保健？

　　1、供暖后室内空气不流通更不利于牛皮癣的康复，因此要注意保持居室内空气新鲜和流通。

　　2、供暖后牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　3、避免外伤，供暖后室内外温差大，在外边活动后回到室内容易觉得皮肤瘙痒，牛皮癣患者一定咬住防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

　　4、避风寒，防止上呼吸道感染

　　5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴

　　6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

　　7、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生

　　8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

　　9、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

　　除了干燥的气候会加重病情外，不恰当的外用药刺激、细菌或病毒感染等都可能。冬天气候寒冷、干燥，牛皮癣患者皮肤表面水分更容易散失，因此，冬天牛皮癣患者的皮肤容易缺水，病情易加重。牛皮癣患者冬季保暖是重点，尤其是面部、耳部、手部等暴露在外的皮肤，供暖后室内外温差大，要特别预防感冒的发生，同时适当的运动能帮助提高抗病能力，保持一颗平和的心也是非常重要的。

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