牛皮癣冬季调养首先4种健康食品

立冬过后，天气渐寒，牛皮癣患者也普遍会感到干燥难耐。因此，在冬季宜多食润肺生津的食物，调理身体。对牛皮癣也是有所帮助的。那么，牛皮癣患者冬季饮食预防保健，究竟要首选哪些食物呢?

1、鸡汤

冬天是支气管炎的高发季节，可能会引起牛皮癣复发。其预防办法之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童。据分析，母鸡脂肪具有增强支气管黏膜分泌和化痰的作用。

2、栗子

在我院对了5万患者进行临床研究发现，百分之80以上的患者。都有不同程度的浅表性胃炎。患者朋友们可以多吃栗子，具有健脾养胃、补肾强骨的作用，还有补胃之王的美誉。

3、红枣

为什么要多吃红枣，我们就不多说了。因为它的功效是众所周知的。红枣具有滋阴润燥、益肺补气的功效，如与银耳、百合、山药共同炖食，效果更好。

4、藕

生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。

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