牛皮癣患者警惕睡前不当饮食影响睡眠

来源：广州新世纪医院牛皮癣治疗基地发布时间：2011-12-11 13:17:42

文章摘要：牛皮癣患者警惕睡前不当饮食影响睡眠，牛皮癣患者的养生保健工作是很重要的意见事情，现在正值干燥的秋季，如果牛皮癣患者在晚上休息不好的话是会很影响第二天的精神和身体状况的。

牛皮癣患者警惕睡前不当饮食影响睡眠，牛皮癣患者的养生保健工作是很重要的意见事情，现在正值干燥的秋季，如果牛皮癣患者在晚上休息不好的话是会很影响第二天的精神和身体状况的，下面就向广大牛皮癣患者朋友介绍几种在入睡前不宜食用的东西。

牛皮癣患者警惕睡前不当饮食影响睡眠

1、干酪：营养学医生表示，干酪含有大量的氨基酸酪胺酸，而酪胺酸在人体内能帮助产生大脑神经传递物质多巴胺，使人大脑更清醒，入睡更困难；

2、加工或烟熏肉食：医生表示，加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。

3、牛奶巧克力：牛奶巧克力含有酪氨酸，酪氨酸会转化成刺激物多巴胺，从而导致夜间警觉清醒，辗转反侧，睡不着觉。

4、人参茶：一些草药茶有助眠作用，但是最好别放入人参。一些人喝过人参茶后没啥反应，但另一些人则会出现失眠和血压升高问题。医生建议，睡前几小时内牛皮癣患者最好不要喝人参茶。

吴颂叶主任指出，以上介绍的这几种食物有些在很大程度上都不能够引起人们足够的重视的。牛皮癣患者在日常保健的同时还应坚持正规治疗，治疗牛皮癣是一个漫长的过程，只有持之以恒才有希望治愈牛皮癣。如果还想了解更多有关牛皮癣的信息，请咨询我院的在线医生，我们将会竭诚为您服务。

【温馨提示】

地址：广州白云区三元里大道1085号

咨询/医生预约电话：020-28923688

医生QQ：1937593391

温馨提示：广州牛皮癣专家提醒牛皮癣患者治疗要选对方法，“M-D多维银屑病康复体系”结合中西医技术精髓，快速控制皮损，标本兼治不复发，是治疗牛皮癣的权威临床技术。辩证施治，因人而异，九大康复项目轻松治愈牛皮癣。如果您还有疑问，欢迎在线咨询专家或者拨打我们的免费康复热线：400-685-9688 。我院全体医护人员竭诚为您服务，祝您早日康复。

★广州新世纪银屑病医院公示优质服务项目★

广州新世纪医院牛皮癣治疗基地作为广东公立医院、百姓值得信赖的部队医院重点科室，不断提升服务水准为百姓健康做好保障工作。为了服务百姓更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，在此公示多项优质服务项目：

★网络预约挂专家号★：绿色就医通道直接预约专家门诊无需排队等候。

★免费在线咨询专家★：直接与专家交流病情，更权威、更私密。

★假日无休专家门诊★：服务更细致，以患者为中心提供更人性化服务。

上一篇：饮食过敏也会诱发牛皮癣吗？下一篇：牛皮癣患者皮肤干燥能用精油吗？