网站首页医院简介权威专家特色疗法康复病例牛皮癣症状牛皮癣常识牛皮癣治疗牛皮癣预防预约挂号交通路线

牛皮癣进餐过后不妨这样做

来源：广州新世纪医院牛皮癣治疗基地发布时间：2012-01-05 13:46:48

文章摘要：广州新世纪医院皮肤科医生提醒：对于一些上了年纪的人，他们是很懂得调养自己的，要想身体好，除了一日三餐外，还要注意一些方面的内容，在吃过饭后大量食物聚集在肠胃部位，牛皮癣患者饭后再马上静坐，这是不利

广州新世纪医院皮肤科医生提醒：对于一些上了年纪的人，他们是很懂得调养自己的，要想身体好，除了一日三餐外，还要注意一些方面的内容，在吃过饭后大量食物聚集在肠胃部位，牛皮癣患者饭后再马上静坐，这是不利于食物的消化吸收，容易形成胃胀、不消化等情况。牛皮癣饭后良好的习惯是营养吸收和身体健康的有力前提，要是我们吃进去的营养没有及时消化，那不就很浪费么。

那么我们怎么才能让自己吃进去的东西，被我们自身很好的吸收呢，首先、牛皮癣饭后好习惯缓行，牛皮癣患者听完歌，摩完腹，就可以到外面走走步。孙思邈在《千金翼方》中曾强调：“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生”。所以牛皮癣患者饭后宜缓行，这对食物的消化和人体的养生是有利的。而饭后急行会损害健康，引起疾病。同时还要以多晒晒太阳，这样会很好的将我们吃进去的钙元素转化成镁，从而被人体所吸收利用。

其次，对于那些总对自己身体不满且有小肚的患者，牛皮癣饭后好习惯摩腹，牛皮癣饭后做要做的第二件事就是以热手轻轻摩腹，当然你可以一边欣赏音乐一边做这个小动作。手法从上至下，从左到右，或以顺时针方向，用手掌环转推摩，均能促进腹腔内血液循环，加强胃肠消化功能。胃是人体三大脏器之一，胃部不适会引起很多疾病，牛皮癣患者尤为注意胃部健康，尽可能的避免一切诱发牛皮癣加重的因素，这样不仅可以起到减腹的作用，还可以促进我们全身的血液循环。

温馨提示：广州牛皮癣专家提醒牛皮癣患者治疗要选对方法，“M-D多维银屑病康复体系”结合中西医技术精髓，快速控制皮损，标本兼治不复发，是治疗牛皮癣的权威临床技术。辩证施治，因人而异，九大康复项目轻松治愈牛皮癣。如果您还有疑问，欢迎在线咨询专家或者拨打我们的免费康复热线：400-685-9688 。我院全体医护人员竭诚为您服务，祝您早日康复。

★广州新世纪银屑病医院公示优质服务项目★

广州新世纪医院牛皮癣治疗基地作为广东公立医院、百姓值得信赖的部队医院重点科室，不断提升服务水准为百姓健康做好保障工作。为了服务百姓更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，在此公示多项优质服务项目：

★网络预约挂专家号★：绿色就医通道直接预约专家门诊无需排队等候。

★免费在线咨询专家★：直接与专家交流病情，更权威、更私密。

★假日无休专家门诊★：服务更细致，以患者为中心提供更人性化服务。

上一篇：牛皮癣遗留色素沉着如何处理？下一篇：牛皮癣色素沉着怎么办？