银屑病患者日常生活中应注意哪些

　1.日常护理 银屑病是一种常见的慢性皮肤病，迄今尚缺乏特殊的治疗药物，尽管本病可以临床治愈，但治愈后再复发颇为常见。为避免复发，减轻病情，延长缓解时间，加强护理尤为重要。

　　(1)银屑病是一种顽固性皮肤病，后身心疾病的范畴，其复发常与精神、神经因素有关。所以，特别要关心患者的心理健康，避免情绪波动，过度紧张及焦虑。

　　(2)治疗要正规，不要滥用药物。在治愈后，须继续用一段时间药物，以巩固疗效，防止复发。

　　(3)在搽药前，宜先用温水洗去鳞屑及上次残留药物，使药物易于透人皮肤，增加疗效。

　　(4)急性期，宜用温和的药水或霜剂，不宜用刺激性强的药，以免激发成红皮病型。有渗出者可按一般急性或亚急性炎痘处理。静止期，可涂效力较强的药物，但宜从低浓度开始，再酌情增加。

　　(5)不要滥用糖皮质激素，此类药物虽能迅速控制症状，但骤然停药易反弹，并易激发成红皮型或脓疱型。如已服用，皮损好转后，应在医生指导下逐渐撤药。

　　(6)尽量不用免疫抑制剂及毒性较大的药物(如细胞周期抑制剂等)，如需要选用，应权衡利弊，在医生指导下使用。

　　(7)全身检查，注意有无上呼吸道感染。有些寻常型银屑病，在摘除长期发炎的扁桃体后会不药而愈。

　　2.饮食调养原则 通过饮食调养，井配合医生的内外药物治疗，可以控制大多数患者的临床症状。

　　(1)忌食荤腥发物，如虾、蟹、羊肉等，以免加重病情，或促使静止期进入进展期。

　　(2)少吃家畜内脏，因为它们含有称为二十碳四烯酸的必需脂肪酸，人体可将这种脂肪酸转化为具有刺激炎症作用的前列腺素，从而加重症状。

　　(3)进展期患者应少吃或不吃辛辣、酒类等刺激性食物，戒酒(包括各种酒类)。因为酒是一种血管扩张剂，能扩张血管，增加流注皮肤的血液，使皮肤发红、发热，加剧皮肤疡痒和皮屑脱落。

　　(4)平素应多吃富含维生素A、维生素c及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等，井注意烹煮时间不要太长(以防维生素被破坏)，有利于缓解病情和皮损的康复。

　　3.生活起居要点 目前银屑病的治疗只有近期临床效果，可暂时缓解而难以根治，也不能防止复发。但只要患者在生活起居上注意有关细节，还是可以减轻病情，延长缓解时间，减少复发次数的。

　　(1)治疗上不能操之过急，患者要克服自卑、抑郁等不良情绪，做到心态平和，接受现实，以利于疾病向良性方向转归。

　　(2)不能疏远，更不能歧视患者。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，但并非由传染性致病因于(如细菌、病毒、真菌或寄生虫等)引起。现代医学检测手段已达到相当高的水平，但至今未能证明本病有传染性，亦未发现夫妻之间有传染的病例，不要因此给患者造成慑大的精神压力，对患者康复也极为不利。

　　(3)日常生活中应尽量避免各种物理性和化学性损伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发本病。

　　(4)避免寒冷潮湿，注意保暖，预防感冒，消除慢性感染处(如阴炎、扁桃体炎等)，以防止因细菌、病毒感染而引起本病的复发。

　　(5)沐浴时，水温要适度，切忌团一时止痒而烫伤。

　　(6)预防冬季复发，在冬季可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有预防复发的效果。

　　(7)对不太严重的银屑病患者，可多晒太阳，穿薄的浅色的衣裤，尽量剪短发，以利紫外线的透人。