夏季出游，牛皮癣患者注意事

第一，夏季出游的时候，佩戴太阳镜是必备的防晒措施，可是牛皮癣患者要注意并不是颜色越深越能保护眼睛。专家称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。因此，专家建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳。牛皮癣患者除了要注意带太阳镜防晒之外，还要注意采取其他防晒措施。

　　第二，夏季天气比较炎热，牛皮癣患者在出游的时候，注意不要穿的衣服过少。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。因此，专家建议，牛皮癣患者还在夏季出游可以选择颜色较浅的真丝绸类衣服，不仅凉爽，而且避免皮肤晒伤。

　　第三，炎炎夏日，许多人喝啤酒来解渴。可是，对于出游的牛皮癣患者来说，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。除此之外，牛皮癣患者由于本身疾病原因，专家建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。此外，出游过程中，牛皮癣患者饮食要加倍注意，即使在夏季也最好避免吃生冷的食物。

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