多锻炼有助于牛皮癣的治疗吗？

多锻炼有助于牛皮癣的治疗吗？牛皮癣是一种具有明显季节特点的皮肤顽疾，在我们的日常生活中牛皮癣复发是一种常见的现象，牛皮癣易反复发作，多锻炼有助于牛皮癣的治疗吗？

多锻炼有助于牛皮癣的治疗吗？

　多参加户外锻炼对牛皮癣患者来说是很有好处的，多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。牛皮癣

患者的应适量运动，增强抵抗力。较好选择清晨或傍晚天气凉爽时注意适当锻炼。“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾

病的良药。要根据自己的实际情况选择适当的运动，注意避免运动过度。身为牛皮癣患者要认识到运动的重要性还要注意科学合理的运动。


秋冬季节是牛皮癣的多发季节，患者也容易在这个时期病情加重。预防牛皮癣在秋冬季节复发加重，建议患者应经常晒太阳，可在冬季可经常进

行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有条件者，可多泡温泉或洗桑拿。

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