牛皮癣患者能上网吗?

来源：广州新世纪医院牛皮癣治疗基地发布时间：2012-06-28 09:17:30

　　牛皮癣患者能上网吗?广州牛皮癣治疗最好的方法？对于牛皮癣患者来说，牛皮癣让自己成为了一个事事都很小心的人，皮癣患者能上网吗?很多牛皮癣患者都提出这样一个疑问。牛皮癣患者是能上网的，不过要注意以下几点：

　　牛皮癣患者能上网吗?

　　1、长时间上网对人体的危害较大，所以牛皮癣患者上网时一定要注意个人护理。每天至少喝1加仑的开水，保证体内水份的供给，少喝含糖量高的饮料;牛皮癣患者每天保证7小时以上的睡眠时间，早睡早起，晚睡晚起;牛皮癣患者每天上网不超过8个小时，每上1小时休息5分钟，这样以便于能缓解眼部疲劳，放松眼睛。广州牛皮癣治疗最好的方法？》》》推荐阅读：牛皮癣患者能吃糖吗？

　　2、上网时保持舒适的坐姿，不要长时间盯着电脑屏幕，定期离开电脑休息活动，做做眼保健操。网络速度太慢时，不要盯着桌面傻等，此时不妨干点别的事，以分散注意力;如果遭遇网页一时打不开，不妨换个时间再去访问。总之要分散使用电脑的时间，这才是健康使用电脑的做法。

　　3、牛皮癣患者在上网时，也不要忘记适当的出去锻炼，至少要空出两个小时的时间。走出电脑房，多到户外吸收清鲜空气;牛皮癣患者与家庭成员保持良好的情感沟通，降低因工作原因带来的负面情绪与压力。预防疾病比治疗疾病更有利于自己的身体健康，请牛皮癣患者都能深刻了解过度上网导致的危害，防止牛皮癣的病情加重和患者健康受损。广州牛皮癣治疗最好的方法？

　　4、另外可以多吃胡萝卜、菠菜来保护眼睛。这是因为长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。胡萝卜、菠菜富含维生素A和 -胡萝卜素、维生素C等，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。其他明目食品有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯等。

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