牛皮癣患者秋冬季节应如何保健

【核心提示】

      牛皮癣患者秋冬季节应如何保健？又是一年树叶凋零的季节，我们牛皮癣患者在这干燥寒冷的天气里更是要多注重自身的健康护理。在这里牛皮癣专家教给我们从衣食住行来健康护理的小妙招。那么，牛皮癣患者秋冬季节应如何保健？

    【常识介绍】

      牛皮癣患者的饮食俗话说“民以食为天”，这不吃东西没人能受得了，那么我们牛皮癣患者在饮食方面要特别注意。牛皮癣患者普遍缺乏蛋白质，在平时的膳食中，多吃豆类或者其制品，不仅可以补充营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。同样的，水果中含有丰富的维生素，牛皮癣患者要多食含维生素C的新鲜水果蔬菜，像橙子、猕猴桃等，都是很好的选择。当然对于秋冬季节我们也要多喝水，多喝温开水不仅可以解渴还可以促进皮肤的新陈代谢，对牛皮癣患者本就干燥的皮肤很有帮助。

    对于一些重口味的患者来说，吃盐太多是大忌。盐的主要成分是钠离子，吃太多盐，体内钠离子增多就会导致细胞失水，从而造成皮肤老化发黑变得粗糙，时间长了就会使皮肤变得粗糙，抵御疾病的能力下降，对牛皮癣的治疗也是很不利的。辛辣、油腻的也不能多吃，尽量多食清淡的食物，对身体是很有好处的。

    牛皮癣患者的穿衣天气渐渐的冷了，多穿衣服保暖那是一定要的，对于牛皮癣患者最好穿纯棉质地的衣服，尤其是贴身内衣，因其属于天然产品，没有化工纤维且不易产生静电，不会刺激皮肤。并且应该将衣物放置在一个干燥洁净的环境中，以防棉质衣物在潮湿环境里霉变，多晒晒太阳，接收紫外线照射，因为紫外线有杀菌的作用。纯棉的衣服透气性好，吸汗，很适合过敏性体质的牛皮癣患者穿。

    牛皮癣患者不要穿褪色的衣服，以免引起过敏，加重皮损。因现在的颜色颜料都是化学成分，这些对我们的身体健康不利，更不用说是患有皮肤病的人了。婴儿牛皮癣患者更不能穿褪色的衣服，婴儿的基本的皮肤防护功能还没有形成，他们的皮肤吸收能力比较强，衣服中的化学成分元素很容易被吸收，对皮肤会产生很大的伤害。

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