夏季牛皮癣预防小常识

　　牛皮癣又叫银屑病，是一种常见慢性皮肤 病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部，男性 多于女性 。眼下即将进入夏季，虽然大多数牛皮癣患者是冬春易发，夏季减轻，但预防工作不容忽视，那么在夏季牛皮癣的预防和治疗 过程中有哪些小常识呢?

　　1、防止皮肤感染

　　牛皮癣患者一定要禁忌皮肤再次受到感染，因此要照顾好皮肤和头皮，别让它擦伤或者出屑，否则会加剧患者的病情。避免刮伤、割伤、撞伤和感染，感染也可能诱发牛皮癣产生。避开干冷的气候，气候对牛皮癣有很大的影响，对温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。

　　2、保持身心健康

　　另外患者要保持身心健康，压力过大，免疫力下降都可能会加重牛皮癣的扩散，要给自己减减压，很多人在他们有压力的时候会感觉牛皮癣在不断扩大。所以，试着给自己减减压。要适当锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。

　　3、健康的卫生习惯

　　牛皮癣患者有日常生活中使用的物品，都应保持清洁度，及时清扫皮肤脱落的鳞屑，时常更换床单被褥，要时常更换内衣等贴身衣物，去除可疑病因，预防感冒。

　　4、建立合理饮食

　　牛皮癣患者宜食用脂肪较低的食物 ，应多食用新鲜蔬菜 、水果 、薯类食物，这些食物中都含有较高的维生素及其他营养 物质，但是，海鲜及辛辣刺激性食物，牛皮癣患者应尽量避免，牛皮癣患者应避免饮酒，吸烟 ，浓茶及咖啡等等可能加重病情的食物与饮料。

　　广州牛皮癣医院的专家提醒：得了皮肤病一定要到正规的医院就诊，以上就是我院针对夏季牛皮癣预防做出的相关介绍，希望对您有帮助，如果您还有这方面的烦恼可以联系我院的专家，他们会为你做出详尽回答。

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