牛皮癣患者午睡也有讲究吗

 　　牛皮癣患者午睡也有讲究吗?牛皮癣疾病是一种难治疗的慢性的皮肤疾病，对于我们的患者来说是非常折磨人的，保持良好的睡眠是对于我们的身体健康有好处的。那么，牛皮癣患者午睡也有讲究吗?下面我们广州新世纪牛皮癣医院详细的介绍一下。

　　一、牛皮癣还要适当的午睡

　　牛皮癣患者应清楚午睡也不是人人都需要,只要身体好,夜间睡眠充足者,不午睡一般不会影响身体健康.但是,对于脑力劳动者、大中小学生、体弱多病者或老人,午睡是十分必要的.

　　二、不要早风口或是潮湿的地方睡觉

　　午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。

　　三、牛皮癣患者忌午睡时间长

　　睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。

　　四、牛皮癣患者忌坐着或趴着打盹

　　不少牛皮癣患者由于条件限制,坐着或趴在桌沿上睡午觉,长期形成坐着或趴着午休的习惯,这样极不利于身体健康.

　　牛皮癣患者午睡也有讲究吗?以上就是牛皮癣患者午睡的讲究，希望可以帮助广大牛皮癣患者。专家提醒，牛皮癣患者在治疗上应本着治病求本的原则，以达到身体从根本上康复的目的，不可盲目的治疗。这样不仅会延误病情，而且会错过最佳的治疗时期。推荐阅读：银屑病难道就是牛皮癣吗

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