牛皮癣患者面对考试该怎样减压

广州新世纪医院吴主任提醒患者：
   中高考，成人自考，甚至驾照考试，都会有人因此而紧张。牛皮癣病人也不例外，但是因有牛皮癣，所以紧张的同时皮损也可能因此爆发。那么考试前牛皮癣病人该怎样给自己减压呢？
　　当牛皮癣患者面对考试压力时，可能不自觉地心情郁闷，不管做什么事，都无法快乐起来。这个时候，如果不积极排解这种压力，就可能导致牛皮癣病情的加重或者复发。通过按摩不同的治疗穴位，可以消除压力，促进内脏功能，让患者重新涌现活力。
　　在饮食上，牛皮癣患者可以适当的喝点柴胡排骨番茄汤，不仅补充营养更可以缓解压力。
　　高考的压力使得牛皮癣患者总是处于忙碌的状态，牛皮癣考生在学习的同时也要注意适当的休息，学习之余到户外散步，呼吸清新的空气，不仅有利于缓解压力，更有助于身心健康。
　　牛皮癣患者面对高考一定不要着急，缓解自己紧张的心理情绪。还要积极补充成长所需要的营养素，有利于患者的身心健康！减轻压力，轻松上考场。
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