牛皮癣清热解毒食谱

来源：广州新世纪医院牛皮癣治疗基地发布时间：2011-12-24 11:57:10

科学合理的饮食对患者起到很好的辅助作用，平时生活中吃凉拌肉皮冻，赤小豆绿根粥，红油豆腐，地黄丹皮粥，桂枝薏米粥，凉拌苦瓜等，这些食物对患者都有很好的辅助作用。

红油豆腐：

豆腐400ｇ胡萝卜50ｇ切方丁开水焯过另用麻油30ｍｌ烧开入红花3ｇ　关火待凉后捞去残渣淋于豆腐之上参与得当调料即可。

桂枝薏米粥

将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖适量调匀，可食用。每天食用１次，10天为１个疗法。此粥能清热解毒，活血通络，袪风利湿的效果。

凉拌肉皮冻

猪肉皮200ｇ洗净刮去肥油加水500ｍｌ微火炖1.5小时以上归入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及得当调味品待凉成冻切块。食用本菜拥有滋阴和阳、柔润肌肤之效。

赤小豆绿根粥

赤小豆、绿豆各30ｇ芦根10ｇ大米50ｇ将鲜芦根洗净与二豆、大米煮为稀粥服食每日早晚各食１次可清热解毒利潮湿燥。

地黄丹皮粥

生地、丹皮各15ｇ扁豆花10ｇ大米５50ｇ将生地、丹皮水煎取汁加大米煮为稀粥待熟时调入扁豆花再煮一、二沸服食每日１剂可清热利湿活血化淤。

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