银霄病饮食和生活中应注意什么

　　大白菜是我国北方餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之说。因为其有很高的营养价值，因此还有 “百菜不如白菜”的说法。牛皮癣患者可以吃白菜吗?广州牛皮癣医院的专家刘中海专家介绍说：

　　多吃水果：在饮食上患者喝的水大都通过尿液排出了，但是由于气候干燥极易导致体内上火，建议患者多吃一些水果、蔬菜，这些食物的含水量一般超过70%，牛皮癣患者即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。日常饮食讲究干稀搭配，从三餐中获得水分也同样重要。牛皮癣患者不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，都是很好的补水方法。

　　（1）、广州新世纪医院牛皮癣治疗中心权威专家介绍说早上喝大量冰凉的水或饮料，会因为温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩，这也是牛皮癣患者早餐注意事项重点。

　　（2）、牛皮癣患者食醋有抗疲劳功效:在正常情况下，人体内环境是维持在一个中性或弱碱性的状况，当劳动和工作时间长了或是休息不好，会有大量的乳酸产生，人即会产生疲劳感，食醋中的醋酸有利于乳酸进一步氧化，变成水和二氧化碳，水继续参与机体代谢或变成尿和汗水排出，二氧化碳则由肺呼出体外，因此，醋具有独特的预防和消除疲劳的奇效。

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