冬季如何预防皮肤瘙痒

来源：广州新世纪医院牛皮癣治疗基地发布时间：2010-12-11 15:36:36

寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情，从而出现皮肤瘙痒等症状。那么，冬季如何预防皮肤瘙痒呢？

中国人民解放陆预备役师医院的牛皮癣医生告诫广大牛皮癣患者：冬季洗澡不宜过勤，洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度，不用像夏天般天天都要洗、洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂，以免皮脂被破坏，使皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒。

专家指出：在临床过程中，不少有瘙痒症状的患者反映，小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显、医生解释道：这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的、而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。

针对这些情况，我院专家建议牛皮癣患者可采用以下方法来缓解瘙痒：

1、可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。

2、洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品（只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品）。

3、穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分。

4、定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入。

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