孕妇牛皮癣患者注意多吃水果

　　孕妇牛皮癣患者注意多吃水果

　　眼下时令水果纷纷上市，有人建议孕妇牛皮癣患者，注意适量多吃一些水果对于病情的康复有所帮助，同时也利于胎儿发育，但是，专家指出，孕妇银屑病患者也不要因为吃水果而造成营养不均衡。

　　既然有牛皮癣不能吃的食物，那么也肯定有能吃的食物，如番茄、苹果富含锌，苹果汁中含锌量超过牡蛎。石家庄白求恩医院专家指出，如果牛皮癣产妇妊娠期间体内锌元素充足，分娩时快，而且顺利，痛苦少。孕妇补锌不仅利于分娩，而且有助于胎儿健康发育。这样一举多得的水果，对于我们来说可是很少见的。

　　而且对于孕妇来说补充营养是比较重要的，所以，孕妇多吃苹果，可补锌和碘，有利于胎儿智力发育。孕妇缺锌，会影响胎儿的生长发育，胎儿发生畸形的机会较多；还会使胎儿在宫内生长迟缓，至成年时往往身材矮小，严重缺锌会引起“缺锌性侏儒症”，而且易患糖尿病、心血管疾病，发生癌症的机会要超过正常儿童的10倍。所以为了自己有一个健康的宝宝，也应该了解这些知识。

　　而孕妇多吃水果的话也是对身体有好处的，苹果含碘是香蕉的8倍、是橘子的13倍。所以，牛皮癣孕妇多吃苹果，可补锌和碘，缺碘可致流产、先天畸形、地方性聋哑、脑发育不全、智力低下等。缺锌影响胎儿生殖系统发育。而且苹果味酸爽口，增加食欲助消化，又含有丰富的矿物质及维生素，和香蕉、土豆一样是富钾食品，也是既深受大家欢迎的食物，而且还对孕妇有帮助。

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