牛皮癣患者不科学的饭后习惯

　　牛皮癣患者不科学的饭后习惯

　　广州新世纪医院有关专家指出，一些不科学的饭后习惯，极可能成为牛皮癣患者健康的杀手，不仅不利于牛皮癣患者的健康，甚至有带来其他疾病、加重病情更甚者带来危及生命的危险。

　　牛皮癣患者不科学的饭后习惯1、饭后吃水果(水果食品)

　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘(便秘食品)等症状。

　　牛皮癣患者不科学的饭后习惯2、饭后饮浓茶

　　对于银屑病患者来讲，喝浓茶是不利的，即使是平时，银屑病患者也尽量不要喝浓茶。饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质(蛋白质食品)的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁(铁食品)性贫血。

　　牛皮癣患者不科学的饭后习惯3、饭后吸烟

　　对于牛皮癣患者来讲，出于健康考虑，是需要戒烟的，饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。

　　牛皮癣患者不科学的饭后习惯4、饭后洗澡

　　牛皮癣患者洗澡本身就是个需要多加注意的问题，饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

　　银屑病患者不科学的饭后习惯5、饭后放松裤带

　　很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。

　　银屑病患者不科学的饭后习惯6、饭后散步

　　饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动(运动食品)量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压(血压食品)下降等现象。

　　牛皮癣患者不科学的饭后习惯7、饭后唱卡拉OK

　　民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力(压力食品)增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

　　牛皮癣患者不科学的饭后习惯8、饭后开车

　　司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

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