银屑病患者怎样正确对待饮食起居

　　银屑病患者怎样正确对待饮食起居 今年的冬天似乎来的比以往早，而且，今年冬天要比以往要冷。对于银屑病患者来讲，这可不是好事儿，因为，这样的干冷天气容易加重银屑病病情。那么，牛皮癣患者在这个冬季应该怎样对待饮食起居？

　　冬季银屑病病情易加重

　　人是生命的有机体，生长、发育、代谢离不开水、电解质、糖、脂肪、蛋白质、维生素等，这些物质需要从食物中获取，尤其蛋白质，是机体抗病和抗感染的物质基础，一旦缺乏或摄入不足，就会影响机体的正常代谢，造成机体抵抗力下降，容易被各种病原体感染，诱发或加重银屑病疾病。

　　青壮年多发，冬天高发，银屑病以青壮年为多，其中21－30岁年龄段的患者占到所有发病人群的60%。临床上银屑病被分为寻常、关节、脓疱、红皮四型，它的发病原因目前还没有完全清楚，但是可能与遗传、代谢障碍、免疫等因素有关。

　　正常人的皮肤角质细胞脱落的时间是28天左右，但是银屑病患者的皮肤角化过程明显加快，新的皮肤还没有长好就开始脱落，如果没有正规治疗，这个过程周而复始，病人每天都会有大量的鱼鳞般甚至面积更大的皮肤组织脱落。

　　冬天气候寒冷、干燥，银屑病患者皮肤表面水分更容易散失，因此，冬天银屑病患者的皮肤容易缺水，病情易加重。

　　正确对待银屑病饮食

　　由于传统观念对银屑病患者饮食的限制，以及某些食品可诱发或加重银屑病，使得患者往往忌食所有辛辣刺激性食品，只要听说哪种食品可诱发或加重银屑病，不管自己是否对此种食品敏感，以后就不再食用，以至有些患者长期只吃米饭、馒头和咸菜，引起严重的营养不良，而银屑病本身并未因此而减轻，甚至更加严重，所以，如何正确指导银屑病患者饮食，是银屑病防治工作中不可忽视的一个方面。

　　专家建议，除某些食品，如牛肉、羊肉、狗肉等可诱发或加重银屑病外，其他食品尚无证据表明可诱发或加重银屑病，部分患者的发病与食用某种食品有关，多数纯属巧合，若患者食用这些食品后并未发病或使病情加剧，会减轻因日常对疾病过多关注产生的心理压力。但也并非让所有银屑病患者过多食用这些食品，而应该根据银屑病患者具体情况而定，若患者对某种食品过敏或食用某种食品后瘙痒加剧、皮肤发红，出现新发皮疹等，则应避免再次食用。

　　冬季保暖是重点

　　除了干燥的气候会加重病情外，不恰当的外用药刺激、细菌或病毒感染等都可能加重病情，因此王医生特别提醒银屑病患者冬季保暖是重点，尤其是面部、耳部、手部等暴露在外的皮肤，要特别预防感冒的发生，同时适当的运动能帮助提高抗病能力，保持一颗平和的心也是非常重要的。

　　大约在冬季，患者的银屑病加重了；大约在冬季，银屑病患者更要多加注意与护理。在这个冬季，银屑病患者要正确对待饮食起居，不要毫不在意，也不要过分谨慎带着太大的心理压力。

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