暴雪袭击下 银屑病患者怎样保健

　　根据中央气象台预报，近日全国大部分地区有雨雪天气，山东地区中部更是迎来今年入冬以来首场大雪、暴雪。这场雪给人们的出行带来了不便，对于银屑病患者来讲，不利出行，在家做点利于银屑病康复的美味也是种不错的消遣。银屑病患者的治疗是一个长期的过程，很多银屑病患者在治疗过程中都失去了信心，饮食对银屑病患者很重要，正确的饮食有助于银屑病患者的康复和治疗。那么，在暴雪天气里，银屑病患者可以通过什么来进行食疗、食补呢？

　　1、银屑病的食疗方法—红枣芹菜汤

　　原料：红枣5枚，芹菜8两制法：

　　首先，红枣洗净，香芹去根，叶，留茎，洗净。其次，两种食物下锅加水煎煮20分钟，调味即成。

　　功效：本汤补益脾胃，养血安神，平肝清热，祛风利湿。

　　2、银屑病的食疗方法—清凉补汤

　　原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱制法：

　　首先，将用料洗净，猪肉切成细块。其次，用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。

　　功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。

　　3、银屑病的食疗方法—雪梨瘦肉汤

　　原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量制法：

　　首先，将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。其次，放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可引用。

　　功效：雪梨能清热降火，此汤还可治造臊久咳和热性哮喘。

　　4、银屑病的食疗方法—丝瓜瘦肉汤

　　原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量制法：

　　首先，用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。其次，煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味引用。

　　功效：丝瓜性凉味甘，入肝，胃经。能清热化痰，凉血解毒。

　　除了这些食补方法之外，专家指出，大雪、暴雪天气下，银屑病患者要注意防寒保暖，除了利于银屑病康复外，还利于预防甲型H1N1流感。另外，要注意保持良好的心境。天寒地冻，银屑病患者还要注意洗澡方法。

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