夏季做好预防 避免牛皮癣复发

牛皮癣易反复，一般呈冬重夏轻的特点，危害患者身心，因此在夏季做好积极的防护预防复发，显得尤为重要。下面广州新世纪医院牛皮癣治疗基地牛皮癣治疗中心有关专家就分析一下夏季牛皮癣患者哪些措施可以助于避免牛皮癣复发：

1.夏季牛皮癣患者积极的心理状态很重要

保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。

2.查出诱因，设法避免  

若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

3.牛皮癣患者要采取科学治疗与护理

病人要正规治疗，不要滥用药物，尤其不要滥用激素类和免疫抑制类药物。饮食要合理，不挑食、不偏食相对吃得素一些、清淡些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品；要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗、黄鳝、海鲜及新鲜蘑菇和牛、羊、狗肉，烟酒辛辣要少吃。

4.牛皮癣患者要注意适当锻炼

多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

5.夏季牛皮癣患者巩固治疗不可忽视

巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气候变化时很易复发。因此临床痊愈合，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

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